Erlebe einen Tag voller Präsenz und Gelassenheit!

Beim achtsamkeitsbasierten Bogenschießen verbinden sich Körper, Geist und Intuition. Mit bewusster Atmung, fokussierter Wahrnehmung und gezieltem Loslassen stärkst du deine innere Ruhe und Konzentration.

Was dich erwartet:
✔ Einführung in die Kunst des traditionellen Bogenschießens
✔ Achtsamkeitsübungen für Fokus und innere Balance
✔ Praktisches Erleben von Loslassen und Zielen
✔ Ein Tag in der Natur für mehr Klarheit und Gelassenheit

Dein Mehrwert durch die Teilnahme:

🌿 Mentale Klarheit und Fokus
→ Durch bewusste Atmung und Fokussierung stärkst du deine Konzentrationsfähigkeit und lernst, deine Gedanken zu ordnen.

🏹 Loslassen & Vertrauen entwickeln
→ Der Moment des Lösens des Pfeils lehrt dich, Kontrolle abzugeben und Vertrauen in deine Intuition zu entwickeln.

💆‍♂️ Stressreduktion & Entspannung
→ Die Kombination aus Bewegung, Natur und Achtsamkeit hilft dir, Stress abzubauen und innere Gelassenheit zu finden.

🎯 Zielgerichtetes Handeln verbessern
→ Du erfährst, wie bewusste Ausrichtung und fokussiertes Handeln dich im Alltag erfolgreicher machen können.

🌳 Naturerlebnis & Erdung
→ Draußen sein, frische Luft genießen und die Verbindung zur Natur intensiv wahrnehmen – das bringt Ruhe und neue Energie.

🔄Übertragbarkeit auf den Alltag
→ Die erlernten Prinzipien lassen sich direkt auf Herausforderungen in Beruf und Privatleben anwenden, z. B. Umgang mit Druck, Entscheidungsfindung und innere Balance.
Ein Tag, der nicht nur den Pfeil, sondern auch dich selbst auf das Wesentliche ausrichtet! 🎯🌿
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – diese Erfahrung hilft dir, Stress abzubauen und deine mentale Stärke zu fördern.

Sei dabei und erlebe den Moment in seiner ganzen Kraft!

Offene Workshop-Termine jeweils samstags: 12 .April; 24. Mai; 07.Juni; 05.Juli; 02. August; 30. September und 04.Oktober 2025

Wo: in Tholey im Schaumberger Bogensportparcours

Uhrzeit: 9:00 – ca. 17:00 Uhr

Preis für Einzelpersonen:
149,00€/Person – bei Paaren und Familien Sonderpreise
Teamtermine nach Absprache mit max. 10 Teilnehmer*innen
Preis auf Anfrage

Infos & Anmeldungen bei:

Ralf Hoffmann
Mobil: (+49) 177-7163992
Mail: ra.hoffmann1@web.de oder info@beateheinrich.de